1. EL AGUA:
* Consume la justa. Evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:
* Mejor ducha que baño. Ahorras 7.000 litros al año.
* Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.
* No dejes la llave abierta mientras te lava los dientes o te afeitas.
* No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se
puede aprovechar para regar las plantas.
* No te enjabones bajo el chorro de agua.
* Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
* No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos,
porque todo eso va generalmente al mar.
* Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al
año desperdiciados.
* Utiliza plantas autóctonas o de tu zona porque requieren menos cuidados y menos agua.
* Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños,
limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.
* No vacíes la cisterna sin necesidad.
* No tires el aceite por los fregaderos porque va al rio o al mar, flota sobre el agua y es muy
difícil de eliminar.
* No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.
* Riega los jardines y calles con agua no potable.
* El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación
* El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas
* El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y, de
ser posible, opta por productos ecológicos.
* No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.

2. BASURA:
Más de la mitad son reciclables ¿Por qué no las RECICLAMOS y AHORRAMOS?
* La ley de las 3 Erres: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y
REUTILIZAR los bienes.
* Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos on papel contribuyes a que se
talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100
kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.
* Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu administración local o en tu unidad
residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en
basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene rehuso o reciclado.
* Usa siempre papel reciclado y escribe siempre por los dos lados. Usa RETORNABLES. No
derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel. Elije siempre que puedas
envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio.
* Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel
periódico, libros viejos, botellas, etc. Informate de donde puedes llevarlo.

3. ALIMENTACIÓN:
* Disminuye el consumo de carnes rojas
* Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento
global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua
que 365 duchas.
* Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía.
* No consumas alimentos en lata especialmente atún porque esta en vía de extinción.
* Evita consumir alimentos “transgenicos” (OMG Organismos Manipulados Genéticamente) ya
que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente.
* No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.
* Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.
* Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir. Si puedes consume alimentos
ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)

4. ENERGÍA:
No consumas de más :
* Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas
al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría es mas
saludable.
* Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía
y agotan los recursos para generarla.
*Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la
oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la
temperatura.
* Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.
* APAGA el TV, radio, luces, computador (pantalla)… si no los estas usando. En tu lugar
de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
* Utiliza bombillos de bajo consumo de energía.
* Modera el consumo de latas de aluminio.
* No uses o compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo y no es reciclable.

5. TRANSPORTE
Modera el uso del vehículo particular, haz un uso eficiente del automóvil :
* No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu
auto para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
* Empieza a utilizar la bicicleta en la medida lo posible.
* Los vehículos más grandes consumen más combustible que los pequeños. Si no requieres uno
grande opta por una pequeño y de menor consumo de energía.
* Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
* No aceleres cuando el vehículo no este en movimiento.
* Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de
la gasolina.
* Modera tu Velocidad: En carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas
arriba produce un exagerado consumo de combustible.
* Nunca cargues innecesariamente tú vehículo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo
de combustible.

6. PAPEL
Usa habitualmente papel reciclado. :
* Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.
* Reduce el consumo de papel.
* Usa las hojas por las dos caras.
* Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
* Reutiliza los sobres, cajas, etc.
* Rechaza productos de un sólo uso.

7. EDUCACIÓN
* Educa a los más jóvenes, a tus empleados, a tus vecinos y a todo los que conozcas en el respeto
a la naturaleza y las consecuencias de no respetarla.

Aporte de Mirta DMI Nº 54042312FM